التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من سبتمبر ١٣, ٢٠٢٠

التعلم الذاتي | إدارة القلق والصدمات النفسية | إدراك

التعلم الذاتي | إدارة القلق والصدمات النفسية | إدراك   بدأت برحلة التعلم الذاتي مع مجموعة من الأصدقاء، وكان المساق الأول في هذه الرحلة موحد للجميع بعنوان " إدارة القلق والصدمات النفسية " المقدم من شبكة أريج على منصة إدراك . عند التسجيل في المساق وبعد المحاضرة الأولى تتيقن إنك على أعتاب شيء نافع، والأمر الجميل إن ظنك لن يخيب لاحقاً . المساق متكون من أربع أسابيع، يتسم بالتكثيف وقصر المدة، لكنه عملي ومناسب وقابل للتطبيق ، ويساعدك على أخذ زمام المبادرة والبدء في تغيير حياتك الشخصية، كما إنه يعرفك على مصاعب العمل الصحافي النفسية . الأسبوع الثالث من المساق متعب نفسياً لأنه يسلط الضوء على ما نواجهه معظمنا في فترة ما من الحياة، وقد تخلل الدراسة مناقشات، ومحاولات للتخفيف عن بعضنا البعض وأصبح الدراسة أكثر خفة وتم إكمال المساق كاملاً في غضون أسبوع . من الجدير بالإشارة إن وصف المادة بمتعبة ليس بمعنى إنها سيئة لكنها تفكك وتعود لتبني، تصدمك بمجموعة من الحقائق لتبني لديك رؤية وقناعات أخرى تساعدك على النهوض بحياتك . قرابة منتصف الأسبوع الثالث أصبتُ بكورونا، وكان استخدام الحا