حين تشعر إنك حزين حين تشعر إنك حزين، وإن الحياة جائرة لا تنصف ما تقوم به، والأشخاص من حولك مزعجون لا يفهمونك ولا يقدرون جهودك ويتركونك وحيداً في منتصف الدرب ويلقون بالأعباء كلها عليك، وإن جهودك تذهب هباءً وأنت واقف في مكانك تراوح، وإن العقل مشوش، والأصوات صاخبة والأضواء بالغة الإشعاع حتى تكاد تصيبك بالعمى، وإن الطعام سيئ ثقيل على المعدة، وإن كل اللذائذ ما عادت لذيذة، وإنك تكره كل شيء، كل الأشياء والآخرين، وكل أشياءك المفضلة، وإن نفسك ثقيلة عليك، وإن ما تجيد فعله لم تعد تجيد فعله كما اعتدت، وإن أسلوبك رديء في التعامل مع الأشخاص والمواقف، وإنك تراجعت في إدارة الظروف والمشاعر، كل شيء يهزك، كل شيء يزعجك، جرب ألا تأخذ صورة سيئة عن حياتك وعن نفسك، جرب ألا تنتقد حظك، جرب أن تتمرن على تعداد النعم، جرب تذكر حياتك السابقة، جرب ألا تفكر، جرب ألا تقوم بردة فعل، فلعل كل ما تمر به هو تعب جسدي فقط، ونوم هانئ، نوم عميق، نوم مريح، وسادة معطرة، ملابس مريحة، واعتزال الهاتف والاستلقاء أمام التلفاز أو قراءة كتاب، ربما أنت بحاجة لفعل اللا شيء وقول اللا شيء والشعور باللا شيء والتفكير باللا شيء لأجزاء من الي
لنتحدث عن شغفنا